淳教排球 給排球教練的教學懶人包
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麥梓淳為香港資深排球教練，本書以其經驗與實踐，分享培訓球員及帶領球隊的心得，作者細拆每個基本技術，分析不同陣式組織，更述及球員的心理狀態，以至比賽的領軍技巧，務求以不同的角度，帶領排球教練透視訓練及比賽的各個層面。 |
我們的價格: HK148.00
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#跑了就懂
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蝦叔蝦嫂以素人跑手的視角，細說每個都市人跑步的心路歷程，二人以過內人的身份，分享踏出第一步的掙扎，持之以恆的心法，以及在香港跑步的二三事，讓準備投入跑步世界的人抓緊信念，讓早已跑了一段日子的人，尋回跑下去的初衷，讓每個城市跑手，在文字中得到歇息，然後繼續在汗水中奮鬥。 |
我們的價格: HK78.00
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《游泳教「學」手記》- 陳保祿
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- 游泳比賽用的四式是如何演變成今天的模樣﹖
- 「教水」與「練水」有什麼分別﹖
- 香港欠缺泳池的狀況有何舒緩措施﹖
- 普通市民有能力預防溺水危機嗎﹖
游泳是一項有益身心又普及的運動，世界各地不少地方都把游泳列為入全民運動的主要項目。陳保祿從事游泳教學工作35年，經歷香港泳界以至國際游泳賽事各種發展，由早期集中於競賽游泳與精英運動員培訓，到逐漸發展成普及運動，見證了游泳教學的發展與成就。
《游泳教「學」手記》以陳保祿多年的觀察及實踐，分享他對游泳教學的心得，以及就游泳相關的社會政策及泳賽條例提供建議及評論。除此之外，他亦就溺水問題從各方面進行分析，讓讀者能提高警覺，為預防溺水做好準備，並且為大家一一解決以上疑難。 |
市場價: HK100.00
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《我們的冠軍》利物浦 2019/20 英超冠軍特刊
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利物浦打破三十年聯賽冠軍荒，著名足球評述員陳祉俊與運動版圖為此搜集多年珍貴圖片及資訊，為一眾利迷作詳細深入報導。《我們的冠軍》利物浦 2019/20 英超冠軍特刊內容包括本年度38場球賽回顧、30名香港利迷感言、我們的領袖語錄、球員及幕後功臣等等，極具收藏價值。
目錄
01 我們的⼼聲
02-11 我們的慶典
12-13 目錄及前言
14-19 我們的等待
20-21 我們的領袖語錄
22-71 我們的奪冠路
72-75 我們的冠軍成員
76-83 我們的幕後功臣
84-85 我們的這⼀年
86-95 我們的心路歷程
96 我們的紀錄
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《非常運動科學與創傷》
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讓治療回歸科學本質
告別診症術語與迷思
扭傷就要敷冰？
運動前一定要拉筋？
足跟痛是否就是足底筋膜「炎」？
針刺是否一定要依從穴位？
朱燦麟物理治療師以三十多年臨床經驗，配合與時並進的科研結果，治療香港及世界各地頂尖運動員。因其對運動創傷有另類看法，及只用針治療，被一眾運動好手稱為「Needleman」。本書收錄部分朱燦麟多年來鑽研各項研究與實踐的心得，並就醫者與患者心態分享個人見解，讓讀者以另一視角，一探運動科學與創傷的世界。 |
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李嘉綸 - 跑步36年的領悟
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「長跑之道，就是忍人所不能忍。」
香港著名長跑好手李嘉綸出道至今36年，由當時代表香港出戰世界各馬拉松賽事至成立跑會「跑步舍」作育英才，退役至今仍然訓練不輟，孜孜不倦；只因相信身教重於言教，樹立榜樣以身作則，比一切都具說服力。
近年來，跑步潮流興起，多樣關係到跑步的技術、裝備、飲食等話題眾說紛紜。李嘉綸相信，世間沒有最好，只有最適合的訓練方法，根據不同目標，各人自有不同日程習慣，實在各施各法；但要獲得成績，則沒有絲毫捷徑，唯有高強度高里數訓練一途。
文字更正附頁 |
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《跨越180》﹣馬拉JOE
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馬拉JOE將多位跑步人及自己的跑步生活體驗結集成書，於「跨越180」中記錄跑步給各人生活帶來的180度轉變，「有的是為了實現跑步理想，全心全意的訓練和比賽；有的擔當和運動相關的工作，以跑步來影響別人生命；有的活在家庭和工作的張力下，跑步便打開他忙碌心靈的一扇窗，有的就和本人一樣，跑步只為減肥，結果獲得健康之餘，更跑步跑上癮，到世界各地跑馬拉松。」
由體重上的「跨越」，因而帶到另一個跑步生涯的「跨越」機會，到出版此書，都是馬拉JOE帶給大家的勵志故事。 |
市場價: HK108.00
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《跑出新天地》﹣李嘉綸
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「不求與人相比，但求超越自己」﹣李嘉綸的座右銘
「我為何要跑，永遠的跑下去！」
「我愛跑步，因為跑步是我生命的泉源，精神的支柱。它帶給我健康的生活，使我擁有人生最寶貴的財富，讓我遠離病患，也讓我永遠吃不肥。我的一生與跑步息息相關，跑步給我向前邁進的方向與動力。它給我一個又一個的考驗，也同時帶給我新希望、歡樂與滿足感。跑步讓我美夢成真，激起我生命的火花，使我的人生更加多姿多彩。」 |
市場價: HK88.00
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《蜘蛛女‧鄭麗莎Lisa Cheng》
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《蜘蛛女‧鄭麗莎Lisa Cheng》收錄了運動攀登世界盃速度賽冠軍、香港首位世界健體小姐冠軍、長洲搶包山女包后Lisa的成長過程、在各項運動上的經歷與心得，以及對人生和社會發展各方面的看法。Lisa在漫長的人生道路中，選擇了一條較為崎嶇的初段，曾經反叛迷途，試過練習受傷，高低起伏，絕不平坦，最終重回正軌，在運動場上屢創高峰。
本書還載有Lisa多年來的飲食和運動貼士，觀賞Lisa的追夢歷程之餘，亦適合愛好健康，想塑造完美體態的男男女女參考！ |
市場價: HK120.00
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《由零到最遙遠的距離》吳俊霆
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身兼運動物理治療碩士、物理治療學理學士、「健衡物理治療及專項訓練中心」創辦人、越野賽運動員的Elton每天生活離不開運動、學術和冶療，他把部分比賽經歷和科學理論輯錄成書，希望對志同道合者有所啟發。
《由零到最遙遠的距離》收錄了Elton廿載以來藉著參加越野賽挑戰自我的故事，以及一班被喻為山界外星人的戰友：何海濤、梁超賢、羅楚健、李碧茜、林成業、曾進傑、粱冠妮、黃浩輝，在賽道上成長的心路歷程。本書部分收益將捐助香港移植運動協會推廣器官捐贈。 |
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