運動網台 Sportunes
SPORTUNES 體通體透
第489集: 意拳武者 蔡鎮崑、文武之道實踐學會主席 盧敬之博士
意拳,意拳,梗係要講意念!凡事有意識去做,身體就會做到!原來紮馬、站樁唔單只訓練到肌肉,仲可以糾正脊椎、改善體態同訓練意念。意拳仲可以用力學嚟解釋,F = ma.....大家都係自己睇訪問啦!
主持: 牛英
日期: 2021-11-16