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第111集: 核心肌群訓練

增強核心肌群,可提升運動表現,又減低受傷機會。

嘉賓: 核心體能訓練導師Audry盧慧妍
主持: 牛英
日期: 2014-08-19

其他節目

2 x 50 (已完播)

主持:牛英、魚尾