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第43集: 無傷秘笈3 • 3+1訓練
1. 無傷秘笈3:全港黑夜定向公開賽
2. 3+1訓練:4星期跑步訓練 - 第一週
嘉賓: 物理治療師Elton吳俊霆、跑手堂總教練紀嘉文
主持: 嵐風、牛英
日期: 2013-09-09
1. 無傷秘笈3:全港黑夜定向公開賽
2. 3+1訓練:4星期跑步訓練 - 第一週
嘉賓: 物理治療師Elton吳俊霆、跑手堂總教練紀嘉文
主持: 嵐風、牛英
日期: 2013-09-09