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第500集： 瑜伽及靜觀導師 連君婷 Maggie
【#500集達成!!】#體通體透 由Podcast到視像版唔經唔覺已經做咗500集喇！(感覺非常不可思議)今集主持牛英請嚟前田徑運動員、瑜伽及靜觀導師連君婷 Maggie，喺新一年分享吓點樣透過靜觀 Mindfulness了解自己身心多啲，適時靜一靜，停一停，可能會發掘唔同嘅自己～
主持： 牛英
日期： 2022-02-01
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