時間：07:00-22:00

比賽成績：http://www.hkasa.org.hk/index.php?option=com_content&task=view&id=714&Itemid=86

地點：九龍灣 MegaBox - L10 Mega Ice 溜冰場

時間：11 am-7 pm

參加辦法:

參加者需先索取報名表格並向親友籌募或自行支付不少於港幣五十元作為參加費用，所有善款將捐贈「生命熱線」作慈善用途；

籌得款項最多的5位參加者可獲得信興集團送出高清數碼攝錄機 (HDC-SD100)

參加者先填妥報名表格及簽署，並選擇開始時間，於2009 年8月18日前將表格連同善款（以支票或銀行存款收據形式）交予「香港舞動馬拉松」辦事處；

為鼓勵更多人參與，介紹最多朋友參與「舞動馬拉松2009」的4位參加者，可獲Canon IXUS 95 IS數碼輕便相機一部 (價值HK$ 1,880)

參加者將於活動舉行一星期前收到活動確認通知書及活動當日安排詳細資料

參加者須於活動當日帶同活動確認通知書及身份證明文件於其被安排之開始時間半小時前到達場地報到及登記，大會將於參加者登記入場時派發「香港舞動馬拉松2009」參加証；

參加者於活動當日必須「舞動」最少兩小時，大會亦鼓勵參加者盡其所能，於場內參與更長時間的舞動馬拉松；

「鬥un日」當日 (8月29日) 能夠完成全日8小時活動的參加者將獲贈加州紅卡拉OK現金劵；

所有參加者完成活動後必須向在場工作人員登記後方可離場；

所有完成活動之參加者將獲大會頒發「香港舞動馬拉松2009」參加證書。

下載報名表格:http://www.hkdancemarathon.com/enrollment

網址： http://www.hkdancemarathon.com/home

Deadline for registration: 7 Aug, 2009 (1700hrs)

Closing date for entries: 14 Aug, 2009 (1700hrs)

　　届时，中国十大节庆之一的拉萨雪顿节与世界最高的城市马拉松赛结合，以特色文化为载体，使著名节庆品牌项目中国拉萨雪顿节锦上添花。同时，精妙的民族文化藏戏、展佛、赛牦牛、赛马等活动，又为第四届拉萨国际马拉松挑战赛注入丰富的文化内涵。

竞赛规程
（一）批准单位
中国国家体育总局
中国西藏自治区人民政府
（二）主办单位
中国田径协会
中国西藏自治区体育局
拉萨市人民政府
（三）协办单位
北京北奥有限责任公司
（四）举办日期和地点
2009年8月22日（星期六）在拉萨市
鸣枪起跑时间 上午9∶30时
（五）比赛项目
1、男子、女子半程马拉松（21.0975公里）
2、男子、女子10公里
3、男子、女子迷你马拉松（5公里）
（六）竞赛路线
起点从布达拉宫广场出发->途经林廓西路口（铜牛雕塑）->罗布林卡路向西->民族南路向南->金珠东路向东->江苏路->5公里终点（康昂东路武警招待所门前）->藏热路->10公里终点（藏热路拉萨电业局城东变电站）->夺底路向北->慈松塘路向西->色拉路向北->色拉路向西->娘热路向南->扎基东路向东->终点（半程马拉松终点）西藏赛马场内。
（七）竞赛办法
1、采用国际田径联合会颁布的马拉松竞赛规则。
2、运动员比赛号码布由组委会统一编发。
3、参赛运动员必须于8月22日上午8∶00到起点处检录（半程和5公里、10公里参赛者必须在检录前把号码布别在身上）。半程、5公里、10公里9∶30同时鸣枪起跑。
4、关门距离和时间
5公里 l0公里 半程马拉松
1小时 2小时 3小时
5、本次半程马拉松比赛采用人工计时系统，记录每名运动员的比赛时间。
（八）参加办法
1、参赛资格
（1）需有进行长跑训练的经历；
（2）参赛者本人身体健康；
（3）年龄限制
参加半程马拉松项目的运动员限18岁以上（1991年8月22日以前出生）。
10公里参赛项目年龄限15岁以上（1994年8月22日以前出生）
迷你马拉松（5公里）年龄限15岁以上（1994年8月22日以前出生）。
2、必须亲自填写报名表并按要求签具参赛声明；
3、持健康证明（县级以上医疗机构）；
（九）录取名次和奖励办法
半程马拉松
1、男子半程马拉松取前6名，女子半程马拉松取前3名。
2、在2小时内跑完半程马拉松者均发给纪念品及“成绩证书”。
3、（1）名次奖（均为人民币）：男子第1至第6名运动员、女子第1至3名运动员分别获奖金（见下表），并颁发奖杯一座、证书一本。
组别 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名
男子 10000 5000 4000 3000 2000 1000
女子 5000 2000 1000 —— —— ——

（2）水平奖（均为人民币）：水平奖各项奖励按获得的最高一项奖颁发，不累加；获得名次奖的赛员，不颁发水平奖项。
    A、半程马拉松男运动员跑进1小时20分、女运动员跑进1小时30分者，奖励800元。
    B、半程马拉松全程男运动员跑进1小时15分、女运动员跑进1小时25分者，奖励1000元。
    C、半程马拉松全程男运动员跑进1小时10分、女运动员跑进1小时20分者，奖励3000元。
（3）团体奖（均为人民币）：
    集体报名参赛，半程马拉松男运动员在1小时20分、女运动员在1小时30分内跑完全程的人数在12人以上的队，奖励组织费3000元；在8人以上的队，奖励2000元；在5人以上的队，奖励1000元。在2小时内跑完全程的人数达50人以上的队，奖励组织费4000元；在100人以上的队，奖励10000元。   
（4）在规定时间内跑完半程马拉松全程者发给成绩证书、纪念牌、浴巾、营养品。
10公里
    （1）男、女第1至第6名运动员分别颁发奖杯一座及物品。
    （2）在规定时间内跑完全程者发给成绩证书。
    （3）凡参加比赛者均发纪念衫、号码布。
5公里迷你马拉松
（1）男、女第1至第6名运动员分别颁发奖杯一座及物品。
（2）凡参加比赛者均发纪念衫、号码布。
（十）保险：大赛组委会位赛手办理人身意外险和医疗险
     五公里运动员∶       意外伤害∶100，000元     意外医疗∶20，000元
     半程/十公里运动员∶ 意外伤害∶200，000元   意外医疗∶40，000元
     国外运动员∶      意外伤害∶1，600，000元  意外医疗∶100，000元
    参赛者必须接受大赛组委会为参赛者办理的人身意外险和医疗险。参赛者若在比赛过程中发生任何伤亡事故以及各项医疗救护费用，均按投保额度向保险公司进行索赔。家属，遗嘱执行人或有关人员均不得状告赛事组委会，赞助商，赛事组委会任命的官员，服务人员，代表，代理机构，以及参与组织，赞助西藏国际半程马拉松挑战赛有关机构，公司及员工，也不向以上单位，个人提出其他索赔要求。

（十一）联系方式：
第四届拉萨国际半程马拉松挑战赛组织委员会
西藏自治区体育产业开发管理中心
地址：西藏拉萨市扎基路（赛马场院内）
邮编：850003
电话：0891-6384745、6384509、6383051
传真：0891-6383082 
（十二）未尽事宜，另行通知。
http://athletic.sport.org.cn/dynamic/2009-05-11/247086.html

Website: www.hkga.com

隊 際 : - 設男子及女子組，每三人為一隊，計算每名跑手的時間總和最短者為勝出，時間相同則以第三名隊員成績計算
- 每組設冠亞季軍，均可獲中興禮券。而各隊員於隊際的成績，可同時競逐其年齡組別的個人獎項

程序：

比賽時間:

男女子少年B 及 C組   上午8時45分
男女子Ｄ,E,F及G組   上午8時50分
男女子少年 A組   上午9時

比賽成績：http://www.sdhhk.org/main.html

地點:香港淺水灣泳灘

截止報名日期:2009年8月7日(星期五)

比賽結果：http://www.triathlon.com.hk/showroom/model/T0103/templateCustomWebPage.do?webId=1209221452326&editCurrentLanguage=1210007475248&customWebPageId=1247111274281006796