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		<title><![CDATA[Sportsoho 運動版圖: 行山賽事]]></title>
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	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2801446/sts-2012</guid>
	  <pubDate>Fri, 30 Nov 2012 16:11:12 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2801446/sts-2012</link>
	  <title><![CDATA[STS 越野賽 2012]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>STS 越野賽 2012<br />20公里及30公里<br />日期:&nbsp; 2013年3月31日<br />起點：淺水灣<br />終點：柯士甸道遊樂場 <br />路線：淺水灣&gt;紫羅蘭山&gt;黃泥涌峽&gt;中峽道&gt;灣仔峽&gt;香港仔水塘&gt;薄扶林水塘&gt;山頂&gt;柯士甸道遊樂場<br />賽事時間：30公里組別 - 9:00am /20公里組別 - 9:30am<br />賽事時限：7小時<br />個人賽 <br />青少年組（21歲以下）<br />公開組（不設年齡限制）<br />壯年組（35歲以上）<br />進步組（45歲以上）<br />元老組（50歲以上）<br />報名費: 每人$100<br />截止日期: 2013年3月23日<br />網頁:<a href="/pg/match/add/ xterace.xte.hk " target="_blank"> xterace.xte.hk </a></p>
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	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2913946/sts-2012</guid>
	  <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 13:01:10 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2913946/sts-2012</link>
	  <title><![CDATA[sts 越野賽2012]]></title>
	  <description><![CDATA[<br />
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3197678/16</guid>
	  <pubDate>Wed, 06 Mar 2013 15:40:31 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3197678/16</link>
	  <title><![CDATA[第16屆港島童軍毅行]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>香港童軍總會 ~ 港島地域<br />第16屆港島童軍毅行<br />日期： 2013年3月24日（星期日）<br />時間： 上午6時至晚上7時<br />地點： 港島徑（大浪灣至山頂）<br />備註： 參加賽事者必須於13小時內完成<br />組別： <br />1.比賽組別（毅行組／區際邀請賽／心晴組）；<br />2.非比賽組別（3.5公里組／6公里組） <br />網址: <a href="http://www.hkirscout.org.hk" target="_blank">www.hkirscout.org.hk</a></p>
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2911338/</guid>
	  <pubDate>Mon, 24 Dec 2012 15:18:09 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2911338/</link>
	  <title><![CDATA[希慎健康遠足及跑步賽]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>希慎健康遠足及跑步賽<br />日期︰2013年3月17日 <br />地點: 大棠山道大欖郊野公園<br />賽程: 5、13及21公里 <br />起步時間: 9:00am<br />比賽路線: 起點及終點位於保良局賽馬會大棠渡假村(大棠山)馬路直上之燒烤場地<br />賽事組別:</p>
<p>5公里 (年齡不限，歡迎家庭報名參參與):&nbsp;&nbsp; <br />男子公開組，女子公開組</p>
<p>13公里及21公里（參賽歲數以比賽日期計算）:<br />男子公開組( 14-39歲)，男子壯年組 (40-49歲)，男子先進組( 50歲或以上)<br />女子公開組( 14-39歲)，女子壯年組 (40-49歲)，女子先進組( 50歲或以上)</p>
<p>參賽費用5km:<br />每位$190 (提前報名優惠，截止日期為2012年12月31日)&nbsp; <br />每位$230 (有效期2013年1月1日 &ndash; 3 月9日) ＊<br />每位$300 (有效期2013年3月10日 &ndash; 3 月12日) ＊<br />2013年3月12日截止報名。 </p>
<p>參賽費用13及21km:<br />每位$230&nbsp; (提前報名優惠，截止日期為2012年12月31日)&nbsp; <br />每位$250 (有效期2013年1月1日 &ndash; 3 月9日)＊<br />每位$300&nbsp; (有效期2013年3月10日 &ndash; 3 月12日)＊<br />3月13﹣比賽當日即場現金報名每位$350 （只限於尚有名額餘下）<br />網址: <a href="http://www.actionasiaevents.com " target="_blank">www.actionasiaevents.com </a></p>
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2774343/lantau100-lantau50-explorer-run</guid>
	  <pubDate>Mon, 05 Nov 2012 12:09:15 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2774343/lantau100-lantau50-explorer-run</link>
	  <title><![CDATA[Lantau100 /lantau50 / Explorer Run]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Raidlight主辦<br />Lantau100 /lantau50 / Explorer Run<br />起點/終點：梅窩銀礦灣<br />日期：2013年3月16日 <br />時間：9:00am<br />100公里挑戰賽挑战赛:<br />经过了大嶼山南部的多數風景秀麗的小徑，累積海拔5000米。路線包括大坡度的上山和下山，最高的攀爬處是在鳳凰山 (934米)。<br />(30小時內完成整個賽程) &nbsp;<br />參加Lantau100的選手必須在過去的二年時間內參加過100公里或者50公里的賽事，並且在12小時內完成的。<br />組別:<br />男女公開組(出生於1995-1974年)<br />男女高級組(出生於1973年之前)<br />獎項: 每個組別（男女）的前三名有獎品 <br />報名費: 11月11日之前$950; 12月31日之前$1250 </p>
<p>50公里越野賽: <br />沿途可以看到大嶼山南部的美麗風景。共計5個上坡累計攀升到海拔2500米。(12小時內完成)。<br />男女公開組(出生於1995-1974年)<br />男女高級組(出生於1973年之前)<br />雙人組(男、女或混合)<br />獎項: 每個組別（男女）的前三名有獎品<br />報名費: 11月11日之前$380 ; 12月31日之前$500; 2013年2月16日之前$700 <br />雙人組報名費11月11日之前$760每對; 12月31日之前$1000; 2013年2月16日之前$1400 </p>
<p>Explorer Run (15公里):<br />多數路段為小徑，包括一小段沙灘，二個上坡中包括老虎頭（450米）在內累計攀升到海拔675米。沒有時間限制。<br />男女青年組(出生於1995-2000年)<br />男女公開組(出生於1994-1974年)<br />獎項: 每個組別（男女）的前三名有獎品<br />報名費:12月31日之前250 ; ,2013年2月16日之前$350 <br />所有完成Lantau50和Lantau100比賽的參賽者都會收到一枚獎章。<br />網站: <a href="http://www.lantau50.com" target="_blank">www.lantau50.com</a></p>
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2907343/2013</guid>
	  <pubDate>Tue, 18 Dec 2012 11:44:12 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/2907343/2013</link>
	  <title><![CDATA[揹水一戰2013]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>千人揹水戰　跑出潤澤將來<br />首屆點滴是生命主辦的「揹水一戰」慈善步行比賽已於2013年3月10日假山頂柯士甸山遊樂場舉行，是次慈善步行除了為「世界水日」揭開序幕外，更籌得港幣62萬元善款。所籌得之善款，將撥捐「集雨水窖項目」，為中國內地西北部乾旱地區居民興建集雨水窖，以解決當地居民的缺水問題，不用每天再為水奔波。</p>
<p>比賽當日天氣晴朗，參賽者一早到場熱身準備，蓄勢待發揹水挑戰14及28公里。是次步行籌款共吸引了九百多名健兒參加支持，場面非常熱鬧。他們有來自工商機構的代表，包括嘉里物流、第一太平戴維斯、California Fitness及屈臣氏蒸餾水等。當中亦有由視障及聽障人士所組成之隊伍猛龍隊參賽，他們揭而不捨的精神及對賽事的堅持，實在令人欽佩！<br />雖然大部分參賽者事前已做足準備，但仍有參賽者於比賽途中受傷，其中兩位參賽者更傷及肩膀及膝蓋，但他們仍堅持負傷揹水完成善舉，真正體驗到山區農民每天揹水的苦況，實在精神可嘉！<br />最後，「健行14」比賽由二人男子組李宏俊和吳子威以01:20:46最快完成，而「挑戰28」比賽就由個人男子組李沛熹以02:57:54的佳績首先完成，成為首屆「揹水一戰」的冠軍。<br />&nbsp;<br />緊接著剛完滿結束的「揹水一戰」，一年一度的「點滴揹水行2013」亦將於2013年5月12日母親節舉行，現已接受報名，詳請可瀏覽http://walkforwater.adropoflife.org.hk/。<br /><a href="http://www.aDropofLife.org" target="_blank"></a></p>
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3020852/</guid>
	  <pubDate>Fri, 18 Jan 2013 17:51:51 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3020852/</link>
	  <title><![CDATA[土豆行．慈善步行籌款（第四屆）]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>無國界義工<br />土豆行．慈善步行籌款（第四屆） <br />土豆行慈善步行籌款活動為無國界義工屬下中國山區支援計劃之籌款活動，籌得之款項將全數撥作本會中國山區支援計劃轄下之各項扶貧事工，包括中國助養兒童計劃、高中生助學計劃、建校及維修校園計劃、文具倉庫及一人一書包計劃等等。<br />日期：2013年3月10日(星期日)<br />地點：西貢北潭涌傷健樂園 <br />時間：9:30&nbsp; <br />對象： 年齡不限，十歲或以下必須家長陪同<br />路線：北潭涌傷健樂園、北潭涌自然教育徑、上(瑤)郊遊徑、西貢萬宜路、大網仔道 <br />路線總長度：&nbsp; A. 體驗線 8.5公里&nbsp; B. 親子線 4.5公里 (可於當日自由決定步行路線) <br />費用：個人$100 (需另外籌款不少於$100)、雙人$200(需另外籌款不少於$200)、小組/家庭$600 (需另外籌款不少於$600)、企業/團隊$900 (需另外籌款不少於$900)<br />(所有出席活動之參加者將可獲贈紀念品乙份)<br />電話：2116 1212　<br />電郵：info@volunteer.org.hk<br />截止報名日期：2013年2月28日<br />網頁：<a href="http://www.volunteer.org.hk/potatowalk " target="_blank">www.volunteer.org.hk/potatowalk </a></p>
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	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3033890/2013</guid>
	  <pubDate>Mon, 28 Jan 2013 11:33:05 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3033890/2013</link>
	  <title><![CDATA[登山善行2013]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>登山善行2013<br />日期：2013年3月10日 (星期日)<br />起點及終點：元朗大欖郊野公園七號燒烤場<br />起步時間：9:00am<br />賽程：12公里短途、15公里中長途及19公里長途<br />籌款目的：善款將用作推廣寧養紓緩照顧、提供善別輔導服務，以及舉辦生死教育活動。<br />組別及籌款詳情：團隊（4-6人）每名隊員$5,000（最低籌款額$20,000）; <br />個人$5,000<br />獎項及紀念品：團隊組別及個人組別，每條路線各設有冠、亞、季軍；<br />每個組別之冠、亞、季軍可獲贈水晶獎座及豐富禮品<br />籌款獎項：最高團隊籌款大獎、最高個人籌款大獎，另以上得獎隊伍和個人健兒可獲贈水晶獎座及豐富禮品<br />截止日期：2013年2月27日<br />查詢電話：2868 1211<br />電郵：hike@hospicecare.org.hk<br />網上報名：<a href="http://hike-reg.hospicecare.org.hk" target="_blank">http://hike-reg.hospicecare.org.hk</a><br />網頁：<a href="http://www2.hospicecare.org.hk" target="_blank">www2.hospicecare.org.hk</a></p>
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	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3135756/2013</guid>
	  <pubDate>Fri, 22 Feb 2013 18:01:50 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3135756/2013</link>
	  <title><![CDATA[善牧跑2013]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>善牧會<br />善牧跑2013 <br />日期：2013年3月9日（星期六）<br />地點：香港仔郊野公園</p>
<p>善牧組(10公里個人跑比賽)<br />男子組/女子組: 青年組1994-1997/ 高級組1974-1993/ 先進組1973年或以前</p>
<p>尋羊組(3.5公里尋寶遊戲比賽，步行約2小時)<br />賽例： 以2 - 4 人隊際比賽， 於指定時間（ 9 0 分鐘） 內， 賽員利用地圖及指南針， 在比<br />賽範圍內全隊到訪預先設置的遊戲點。 </p>
<p>優遊組(3.5公里非競賽行山活動，步行約2小時)<br />進行形式： 以個人或2 - 4 人團隊進行； 參加者須根據大會提供的指定路線完成全程；非比賽形式進行。<br />參加者必須年滿6 歲或以上， （ 6 - 1 5 歲之參加者必須由<br />成年者陪同參賽）；未滿18歲之參加者須由家長或監護人簽署聲明</p>
<p>善牧組：青年組$50及最低籌款額$100; 高級及先進組$100及最低籌款額$150</p>
<p>( B ) 尋羊組／(C)優遊組：<br />每隊報名費HK$150，<br />(2人)：每隊最低籌款額HK$280<br />(3人)：每隊最低籌款額HK$380<br />(4人)：每隊最低籌款額HK$480<br />截止日期：2013年2月22日<br />網址：<a href="http://www.googshepherd.org.hk  " target="_blank">www.googshepherd.org.hk&nbsp; </a></p>
]]></description>
	</item>

	<item>
	  <guid isPermaLink='true'>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3171089/msig-hk50-</guid>
	  <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 16:47:22 +0800</pubDate>
	  <link>https://www.sportsoho.com/pg/match/read/3171089/msig-hk50-</link>
	  <title><![CDATA[MSIG HK50系列 – 西貢]]></title>
	  <description><![CDATA[<p>MSIG HK50系列 &ndash; 西貢<br />日期：2013年3月9日(星期六)<br />時間：8:00am<br />賽程：13公里 、26公里及 50公里<br />起點 終點： 西貢北潭涌<br />13公里賽道: 北潭涌 - 大網仔路-大枕蓋（408米）- 鹿湖郊遊徑 - 西貢西灣路- 北潭涌 </p>
<p>26公里賽道 (全長26.6公里 &ndash; 比賽限時為9小時)<br />北潭涌 - 大網仔路 -大枕蓋（408米）- 鹿湖郊遊徑 -赤徑（海平面）-大浪坳 -蚺蛇尖（蚺蛇尖486米）- 東灣 -大浪灣（海平面）- 鹹田 - 西灣 -&nbsp; 吹筒坳 -西貢西灣路涼亭 -北潭涌<br />50公里賽道 (比賽限時為12小時)<br />北潭涌 - 大網仔路- 大枕蓋（408米）-鹿湖郊遊徑 - 赤徑（海平面）- 大浪坳 -蚺蛇尖（蚺蛇尖486米）-東灣 -大浪灣（海平面）-鹹田- 西灣 - 吹筒坳 - 西灣山（314米）- 浪茄（海平面）-&nbsp; 萬宜水庫東壩 - 白臘灣 - 天后廟- 西貢萬宜路- 西壩- 上窰郊遊徑- 北潭路-北潭郊遊徑 - 北潭凹 - 牛耳石山（425米）-&nbsp; 嶂上- 華媚山- 北潭-北潭涌(<br />(為保障參賽者安全，於入黑時份前，北潭涌(37公里)另設特別限制，比賽時限 (下午4:30)，於下午3:30或之後)，凡抵達北潭凹之參賽者如繼續前進，必須帶備 頭燈/ 充足照明裝備。如未能出示有關裝備，大會將立即禁止參賽者繼續前進。</p>
<p>賽事組別<br />13公里（個人賽事）：男子公開組別/女子公開組別(最低參賽年齡為比賽當天達14歲)</p>
<p>26公里（個人、二人隊制賽）：最低參賽年齡為比賽當天達18歲</p>
<p>男子/女子個人組別(18-39、40-49、50+ 歲)數組別<br />男子組、女子組及男女子混合二人隊制組別</p>
<p>50公里（個人、二人隊制、四人隊制賽）：50公里賽事最低參賽年齡為比賽當天達18歲<br />男子/女子個人組別 (18-39、40-49、50+歲)<br />二人隊制/四人隊制組別: 男子、女子組及男女子混合 <br />截止報名日期為 2013年2月22日<br />網址: <a href="http://www.actionasiaevents.com " target="_blank">www.actionasiaevents.com </a></p>
]]></description>
	</item>
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