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第230集: 了解自己心律負荷

要練得醒目,不要練習過多里數。

嘉賓: 香港業餘田徑總會田徑教練黃家明
主持: 牛英
日期: 2016-11-29

其他節目

2 x 50 (已完播)

主持:牛英、魚尾