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運動旅遊精選
衝出香港・我的「第一次」廈門馬拉松
馬拉松三城記（下） SAMUI MARATHON 蘇梅島馬拉松
冰島 單車環湖• 火山溫泉•賞鯨！
台北馬拉松-他鄉遇故知
冰火國度3大奇景
運動旅遊推介
首先多謝讀者一直嘅支持，好多人有美麗誤會以為筆者有贊助，事實上係無嘅。
今期開始在Sportsoho一連三期為大家送上「333魔鬼挑戰！」
點解叫「333」呢？事緣筆者剛在紐西蘭用3星期在 3個地方走了 300K+！
回想一年前同時期，參加 GODZone Adventure 首次踏足紐西蘭，以為已經來到自己極限，想不到今日再次來到 Au...
香港人對跳繩這項運動不會陌生，一條繩，幾個人玩上一天是很多7、80後的集體回憶，但原來除了健康與遊戲，跳繩還可以有千變萬化的花式，要數精於此道的國家，日本可說是當今領頭之一。
4月初，日本又舉行了一年一度的交互繩比賽，香港跳繩組合
Da Crew of Compound亦應邀出戰，與其說是比賽，不如說是一次...
歐洲─對於港人來說，是旅行，購物的好地方，每次我跟朋友說我準備去歐洲，他們都會說：正啊，去幾耐？真係爽，可唔可以幫我買嘢等等。但又有多少人知道，歐洲是公路單車的發源地？環法，環意，環西，3大多日賽，還有很多古典賽，都是單車運動員的夢想呢？其實歐洲還可以有很可能性！
歐洲前的抉擇
2010年...
美之島
Okinawa Century Run 2013
近年愈來愈多香港人愛到海外作單車旅遊，中國大陸及台灣是熱門地點，若想找新路線，可在那裡尋？擁有藍天碧海，大自然風景的沖繩，也是一個不錯的選擇。位於亞熱帶地區，沖繩全年氣候溫暖，1月平均溫度大約16゜C；冬季時，日本有名的單車隊也來到這溫暖的島嶼集訓。
美之島Okinaw...
休閒得連老爸也感覺輕鬆舒服的逍遙遊！
日月潭單車可以粗略分為淺中深三個踩法，三條路線給我揀，我作為單車新手當然選擇聽落都知舒服的「逍遙遊」路線；除了因為旅程較短、適合成為「台中自由行加插節目」外，另一原因是因為是次旅行跟老爸同遊，當然是輕鬆寫意的好。
日月潭上年獲美國旅遊網站CNNGO評為世...
心去領跑
八月中收到盲人體育會通知，美國加州馬拉松賽會邀請了香港視障跑手 Gary參賽，他是亞洲唯一獲邀的視障跑手，而我更有幸充當Gary的領跑者。
加州予人的印象是陽光充沛，氣候良好，在美國絕對沒有其他地方比得上，比賽的12月屬冬季，清晨屋內溫度只有十二、三度，正是最適合跑步的溫度。
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近年，愈來愈多香港人出外參與海外馬拉松賽事，對於我這個跑了十一年，但只跑過八個本地馬拉松的跑手，愈聽得多別人精彩的海外賽事經驗，愈覺得自己的經驗單調。但是，於沒有假期、金錢、同伴等原因下，令我遲遲也跑不出香港。終於，機會來了！正處於悠長假期的我，收到了友人衝出香港的邀請–2013廈門馬拉松。
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約在2000萬年前，美洲板塊和歐亞板塊分開並向外移動，大量岩漿從交界的大西洋中脊底部湧出，形成火山，自此成為地殼運動活躍的地帶。現時冰島擁有世界上最純淨的空氣、環境、用水。
關於冰島，實在有太多想說。前數期介紹過冰島的山徑風景、冰川及火山地貌、還有單車遊出海賞鯨等，今期來到最後一章，從冰島首...
台北馬拉松一向都是香港跑友寓跑步於旅行的一大盛事，去年12月16日的台北馬拉松亦不例外，吸引了香港各路英雄出現，皆因鄰近香港，斜路不多，消費又比日本和南韓等地廉宜。然而，回歸跑步，台北馬拉松卻並非創造佳績的比賽，不過，在悶熱的天氣下，不少香港跑手仍有不錯表現，總算為平淡的台北馬拉松添上幾分驚喜。
台北...
參觀火山地貌，是冰島之行的其一主要原因，亦是大部分人去冰島的主要目的，但其實除了火山，還有很多方法去經歷冰島。為了作一相對深入的旅遊，今期何海濤來到了米湖紮營，實行以單車及雙腳領受大自然的奧秘！
火山地熱區
米湖Myvatn
行 程從紮營的位置 - 米湖開始。米湖位於冰島北部，為冰島第五大湖，...
跑過南韓DMZ非武裝地帶，跑過台灣暴雨中的越野挑戰賽，莊曉陽終於來到三城記的最後一站──蘇梅島，沒有南韓的禁區，沒有台灣的惡劣天氣，蘇梅島可說是三城中最寫意的一站。然而，傷患的困擾，卻令旅程添上幾分艱苦，更讓他在日光之下反思人生。
面對陽光與海灘，除了是享受的時刻，也可以是回顧與展望的開始...
近年全球變暖加快了冰塊融化，影響全球生態系統。冰川對維持地球氣候有重大影響，而冰川佔冰島近十分一的國土面積，便令這片土地成為全球性環境議題。一連兩期，何海濤引領大家在冰島上山下山，今期便帶領大家深入神秘的冰川世界。
在高寒地區，冰雪結晶聚積成巨大的冰川，除了壯觀景色吸引不少遊客探險，在冰...
繼南韓DMZ非武裝地帶一役，七天後莊曉陽便趕去台北參加「動感亞洲」舉辦的十七公里越野挑戰賽。以往看他作賽時的照片，好多都是在藍天白日前笑哈哈的樣子。但看這兩個比賽的照片，單單從色調以及其他選手所處的光境，似乎他可能面對馬拉松生涯以來最大的挑戰。
有笑又有淚，馬拉松生涯應當就是有血有肉。
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在UTMB後一星期，法國的武鐸馬拉松即向筆者招手，42.195km+七小時時限+紅酒+美食=無法抗拒的組合，既然全年最重要的100公里已經完成，不如就在沒有壓力下用這個馬拉松來做Recovery Run吧。
初到紅酒之鄉
一到達波爾多，行李運輸帶旁已見到一支大紅酒「怕你睇唔到」，接過行李後出去坐巴士入城，沿路看到當地大學，不...