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街場,是不少人籃球夢的開始,由基本控球、傳球、剷籃等基本功,到插花、fadeaway、勾手各種高難度動作等,由打半場三人籃球,到開全場五人籃球,由射Key到O.U.T,相信不少籃球仔都通通經歷過,甲一籃球員梁民熊(Bear) 亦不例外,於屯門區的獅子會球場練成一身好武功,由街場打上甲一及港隊,不過他指:「識打街場唔等於識打三人籃球,同埋三人籃球無三分波㗎!」所以今集就由Bear教大家分清楚三人籃球與街波的分別。
下星期日就係睽違已久嘅香港馬拉松盛事——渣打馬拉松,相信各位跑友都已經摩拳擦掌,期待喺當日驗收備戰多時嘅成果!無論係新手、資深跑手、以跑步作輔助訓練嘅跑友,都喺跑步當中穫得唔同嘅啟發,哩個亦都係跑步之所以成為全民運動嘅原因,而無論係香港長跑運動員黃卓寧定係足球運動員葉鴻輝,喺跑步訓練當中都有所得著,今次就喺Nike Running Club(NRC)跑步訓練班同大家分享下佢哋點樣挑戰自我,突破訓練困境!