紀嘉文過去數年一直是香港15K和半馬紀錄保持者，近年挑戰較長的馬拉松賽事，間中會因抽筋影響而令完賽時間不如預期，他指可能因肌肉未能適應長距離賽事。經歷多次長距離賽事洗禮後，肌肉逐漸適應，抽筋情況已減少，而且他會在賽事前做足夠熱身，配合虎標專為運動推出的虎標ACTIVE酸痛膏，有助加快肌肉熱身、減低受傷機會，令他更能充份準備出戰！

由星級跑手到開設跑班，紀sir的性格果然適合跑馬拉松：就是不讓自己滿足現狀，不斷地挑戰自己極限！他在田總的香港紀錄中一直以仁川亞運的半馬紀錄1:06:39保持了七年之久，但他仍然不讓自己停下來，除了剛完成的北極馬拉松，亦繼續緊密的訓練日程，再加上跑班教練工作，以及到不同地方參加海外馬拉松賽事，他的生活完全被跑步佔據了。 可能亦因如此，之前他在備戰賽事時沒想到會受傷：幾乎每天都在跑的他，又怎會「不適應」呢？事實上，長跑所需的肌肉和中長距離的肌肉已有分別，因此除了加強相關肌肉的鍛煉，他亦嘗試使用虎標ACTIVE酸痛膏輔助，跑步前有助加快熱身，令肌肉可為運動量盡快作好準備，迎接練習或比賽的挑戰。

馬拉松是一項騙不了人的運動：練習量多少，都會在你的身體上反映出來，一偷懶便會穿崩，亦會在成績上如實反映。無論是雙腿肌肉形狀，以至肌耐力，都是靠每天努力鍛煉「儲」起來的資本，紀sir便深明此道，因此一刻都停不下來，即使曾經常常抽筋亦甘之如飴。「我長期都有肌肉緊繃，而練長課時不斷令肌肉收縮又放鬆，亦可能是令肌肉容易抽筋的原因之一。我試過練完長課準備開車時突然抽筋，痛到要爬落車伸展休息！」於是他開始更重視練習前的準備，包括注重營養攝取方面要有「鎂」吸收以防止抽筋；做足熱身及伸展運動等，「試用了虎標ACTIVE酸痛膏一段時間，熱身前搽在大腿、小腿上，因為這些部位的肌肉較緊繃，亦是跑步時最常見的肌肉受傷位置。」熱身前搽抹，亦有助紓緩長時間訓練所引致的肌肉酸痛和繃緊，以免容易拉傷。

• 運動前搽抹，有助加快肌肉熱身，減低受傷機會；
• 可紓緩肌肉酸痛、繃緊和拉傷；
• 包裝輕便易攜帶及使用。
• 質地呈膏狀且不油膩，容易搽抹。