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北京體育大學運動學士

國際田徑聯會四級田徑教練

第9屆全國運動會4x100米銀牌得主

2003及2004年男子公開組香港田徑最佳運動員

2006年香港業餘田徑總會最佳教練銀獎

 

 

 

由當年的「奀皮細路」變成現在的「欄王」，田徑運動真的改變了鄧漢昇的一生。運動員退役後選擇成為一名教練，似乎理所當然，阿昇也不例外。多年來在田徑場上領略到不少人生哲理，當教練正好讓他運用自己的經驗和專業知識去教導下一代。不過說到底還是因為那份對田徑運動的熱愛，讓他堅持執教，希望以生命影響生命，回饋社會。

 

成為教練已有一段日子，感覺與當運動員時有何不同？

鄧：嘩，好唔同！當運動員的時候備受寵愛，只需要盡力去訓練，管理好自己，然後迎接比賽便足夠。但教練是一個策劃者，要做一個好的計劃給學生，並按照每一個運動員的需要、能力，慢慢提高訓練，不能揠苗助長。另外，當運動員時很多事自己可以控制，當教練時則相反，例如運動員是否自律……你必須潛移默化，慢慢去教育他。

 

鄧：沒有好與不好的教練，只有合理與不合理的訓練安排。我的理解是，教授運動員時要盡心盡力，因為在訓練過程中，教練對運動員的影響很大，其實是在教他做人的態度、如何積極學習等等。除了專業知識外，教練操守、溝通能力也很重要。（覺得自己算是好教練嗎？）我沒有想過。我很投入自己的工作。我只能說我問心無愧。我是一個standard的教練吧，我想。

 

鄧：我覺得整體水平提高了，如在剛剛的田徑聯賽決賽，青少年紀錄又給打破，差不多每一年都有人打破。可想而知，青少年正在趕上，所以我的紀錄很快會被打破，只是時間的問題。現在的青少年運動員，不論身型或能力都比我以前好，所以只要他們繼續努力訓練，一定可以提高紀錄，甚至突破在十四秒以內。（哪些年輕運動員很有潛質？）岑植禮，我覺得他是個有潛質而且很勤力的運動員。另外有幾位青年運動員也不錯。

 

阿昇的時間表永遠排得密密麻麻，除了日常的行政工作和訓練學生外，工餘時亦會參與和田徑運動有關的義務工作。雖然忙碌，但他似乎越忙越起勁、越忙越享受。

 

鄧：今次很好玩，我去做田徑賽事的導演。我在東亞運動會時，負責賽事和導演之間的一些協調工作，今次則要控制整個比賽的內容和比賽之間的安排，其中一項工作是要提高觀眾觀賞田徑運動時的情緒，增加田徑賽事的氣氛，很有趣，學到很多東西。

 

鄧：會呀，在工作上。可能自己本身是運動員，所以我會尋找不同方面的刺激，爭取時間學習。我很喜歡接觸新事物，而做義工的最大得著是能夠認識不同人，增廣見聞，既能幫助自己的管理技巧，也令個人的思考能力變得宏觀一點、闊一點。我想趁年輕，學多些、看多些不同的東西，令自己的人生更加豐富。

 

鄧：我是支持的，因為這會是一次很好的機會去讓市民認識本地田徑運動的發展。我覺得，體育運動在社會裡始終有一個正面的影響，特別是對年輕人，產生一個正面的推動力。對老人家亦然，如果他們強壯一點，或者能減少醫療開支。如果政府投放資源去舉辦，市民可享用更多場地、設施。在香港主辦亞運會的話，運動員和教練一定會更落力，政府亦一樣，對整個精英發展都有正面的影響。

 

鄧：之前在美國讀了國際奧委會的一個課程，當中有個project，我有個idea，就是在香港set up一間“Hong Kong Athletic School”，幫助田徑項目的發展。我期待這個概念可以實行，或者朝著這個方向發展。

 

阿昇經常把「正面」和「積極」掛在嘴邊，不時提及運動的好處：

「參與體育運動就在挑戰自己的極限，應該有這個目標，並將之帶進生活……最重要的是培養對每一件事、每一樣工作的熱誠，然後投入去完成，那你所得到的收獲就會大於你所期待的。」聽畢，正能量莫名湧上心頭。共勉之。