長跑 賽事
今天，在全球国际马拉松赛中，惟有中国郑开国际马拉松赛连接两座千年古城、穿行在中华文明发祥地的黄河流域。古希腊的奥林匹克精神、中华五千年的灿烂文明与现代竞技完美结合，从2007年的春天开始，每年在郑开大道上倾情演绎。中国郑开国际马拉松赛是中原大地上唯一的大型常设国际大事，历经数载，赛事规模逐步扩大，参与人数日益增多，影响力响彻国内外，数十个国家的选手在美丽宽阔的郑开大道上竞显风流……
主办单位：中国田径协会 河南省体育局 郑州市人民政府 开封市人民政府
承办单位：河南省田管中心 郑州市体育局 开封市体育局 河南世纪中原体育文化公司
http://www.zkmarathon.com/
日期：3月29日
路線：沿吐露港單車徑，由舊水警碼頭至香港科學園來回，賽道為全平道路並飽覽吐露港風景。
比賽時限：4km（32分鐘）／10km（1小時30分鐘）
4公里個人賽：青年組14歲、15歲及16-17歲
10公里個人賽：A組（18-28歲）、B組（29-38歲）、C組（39-49歲）、D組（男50-59歲／女50歲以上）及E組（男60歲以上）
10公里隊際賽：設男子及女子組，每三人為一隊，計算每隊各跑手時間最短者為勝出，時間相同則以第三名隊員最快成績計算。
報名費：（4公里青年組）＄100
（10公里）＄120
截止日期：3月9日
紀念品：凡跑畢全程者，可獲紀念背心一件
網址： http://www.ecotourism.org.hk/hkmp/
主辦機構: 香港長跑會 (Hong Kong Distance Running Club)
日期: 2009年3月22日 (星期日)
時間: 8.00 a.m.
集合地點: 黃泥浦峽道/大潭水塘路, 蜆殼油站側
起/終點: 大潭水塘道停車場
路線: 大潭水塘道停車場->大潭水塘道->陽明山莊->大潭水塘->柏架山路(大風坳)->金督馳馬徑->睪拉山道->金督馳馬徑->大潭水塘道停車場
距離: 15.0km
時限: 有待公佈
組別: 男子 - 元老2組 (65+), 元老1組(55-64), 高級2組 (45-54), 高級1組 (35-44), 公開組 (20-34), 青年組 (19-). 5人隊際組
女子 - 先進組 (40+), 高級組 (30-39), 公開組 (29-), 5人隊際組
費用: 2009年2月28日或之前 $160/$80 (年齡65歲或以上) (有紀念品) + $30(證書) (附加)
2009年3月1日-10日 $160(非會員)/$140(會員)/ $80 (年齡65歲或以上)(無紀念品) + $30(證書) (附加)
2009年3月11日或之後 $210/$80 (年齡65歲或以上) (無紀念品) + $30(證書) (附加)
名額: 1,000
截止日期: 賽事當日開跑前
Title: Bonaqua Volvo Action Sprint series Tung Chung 12k
When: Mar 15,2009
Where: Tung Chung, Lantau, Hong Kong -
Category: Sprint run
Description：
Stone on fire as he takes 11 minutes off the course record with Rethfeldt taking 6 minutes off the course record. Congrads to Stone Tsang Siu Keung, Clement Dumont and Kris Inglis for grabbing overall top 3 Men's positions and Juliane Rethfeldt, Claire Chapman and Nadia Koucha for taking the top 3 overall Women positions on a perfect day for adventure racing in Hong Kong.
RESULTS WITH SPLITS POSTED AT BOTTOM OF THIS PAGE. See you in Tai Lam Chung (if you own a bike) and Mui Wo on April 5th.
Bonaqua Volvo Action Sprint adventure running race series - 11 km - 13 km every race
5 races & awards party for category winners (Best 3 races based on placings)
March 1, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Repulse Bay, HK Island - starts 9 am
March 15, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Tung Chung, Lantau - starts 9 am
April 5, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Mui Wo, Lantau - starts 9:30 am
April 19, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 13 km - Pak Tam Chung, Sai Kung - starts 9 am
May 10, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 11 km - Discovery Bay, Lantau - starts 9 am
May 21. 2009 - Awards party category winners - Dublin Jack's in Lan Kwai Fong - starts 7:30pm
WOMEN ONLY SHIRTS for the first time and MEN ONLY SHIRTS every race with different colors produced by our official apparel sponsor Under Armour.
Road runners - Try something different as a lot of fun doing off road running and much easier than it looks.
Helmets are needed in these races as you will be running a short part of the race on ocean coastlines and up a river gully and more for your own protection and to keep our insurance company happy. In the longer adventure races you'll need to wear a helmet so this will give you a good idea of what it's like to run with a helmet.
Map of course - will be posted at bottom of page by Jan 1. Same courses at 2008.
Winning times - 1 hour to 1 hr 20 minutes each race.
日期：3月8日
路線：全程在沙田城門河畔比賽，由城門河副河出發，沿單車徑路線至渠務綠柱轉折，全程只有一個折返點。(5公里來回)
個人組別：男子組–A(16-28)、B(29-38)、C(39-49)、D(50-59)及E(60+)
女子組–WA(16-28)、WB (29-38)、WC(39-49)及 WD(50+)
隊際：設男子及女子組，每三人為一隊，計算每名跑手的時間總和最短者為勝出，時間相同則以第三名隊員成績計算
費用：$120
截止日期：2月16日
紀念品：跑畢全程之參賽者，均可獲得大會紀念背心。
賽事特點：特快賽道，全程97%平路及直路，使跑手更易做出10K最佳成績。場地交通方便，選手可以24 小時預習賽道。
景點眾多，有小瀝源，畫舫，城門河，馬場，彭福公園，香港馬術場館及划艇中心等。大會提供5K 分段時間。
活動日期﹕ 2009年3月8日(星期日)
集合地點﹕ 數碼港商場全天候廣場 (Cyberport Ocean View Court)
集合時間﹕ 上午7時30分
起步時間﹕ 上午9時30分
全程距離﹕ 約5.5公里
4321千人操 綠色生活由運動開始
「4321體適能運動」由安利紐崔萊研發，共有五大特點：省時速效、簡單易做、非常全面、比傳統健體計劃達到更佳效果及適合每個人。有研究指出它能增加身體的活動頻率及強度，不但可消耗更多卡路里，更可提升新陳代謝，而「4321體適能運動」能讓您在短時間內進行有效運動，助您擁有完善的運動計劃，輕輕鬆鬆達致健康生活的目標。活動當日，全體參加者將會一同進行4321體適能運動，務求打破最多人同時進行「4321體適能運動」的紀錄！
千人共「相」 為綠色地球添色彩
每位跑畢全程的參加者都會由專人拍照留念，其相片將會拼合成地球圖案，並於各大安利購貨中心陳列，齊齊製造多姿多采的綠色地球。
綠色有機嘉年華
大會於數碼港商場內舉辦「綠色有機嘉年華」，透過精彩表演、互動遊戲、健康測試及評估等項目，讓大家從多方面了解有機的真正意義，認識綠色生活的真諦。
主辦機構 : Lantau Community Projects
日期 : 2009年3月7日 (星期六)
時間 : 10.30 a.m.
起點 : 塘福麻埔坪監獄
終點 : 下長沙海灘
距離 : 5.0km
路線 : 塘福麻埔坪監獄出發, 沿引水道旁道路經長沙濾水廠及配水庫至長富街, 再經長富街及嶼南路至下長沙海灘終點
附註 : 在每經過每一檢查站時(共5個)必須飮下一杯啤酒
時限 : 2小時
組別 : 個人 - 不限年齡及性別, 隊際 - 女子四人隊際接力
費用 : $180 (2月22日或之前) / $220 / $400 (隊際) (每隊) + $130(成人)/$50 (小童) (午餐) (可選擇)
受惠機構: 大嶼山愛護水牛協會 (Lantau Buffalo Association) 及大嶼山保護動物協會 (Protection of Animals Lantau South)
名額 : 有待公佈
截止日期 : 2009年3月6日 (星期五)
website:www.hkrunners.com/files/launtaubeerdash_form.pdf
日期：2009年2月22日 (星期日)
時間：上午9時至下午2時
地點：西貢萬宜水庫 (起點: 西灣路及萬宜路交界處之"六角亭")
資格：12歲或以上人士
費用：每位港幣20元
名額：合共500名, 先到先得, 額滿即止.
報名日期：2009年1月5日至2009年1月18日
