第十二屆Kappa 30公里馬拉松熱身賽暨石崗10K
日期：2011年12月18日
時間：(30公里)9:00am / (10公里) 9:30am 
距離：30公里 / 10公里
比賽路線：大欖郊野公園(由石崗，經甲龍段引水道，河背，到大欖涌水塘主霸尾底下之懲教所噴水池折返石崗)
截止日期：2011年11月28日
30公里: 個人組別 A組(1982-93年出生/女1974-93出生); B組(1974-81年出生/女1967-73出生);
C組(1967-73年出生/女1966年或以前出生); D組(男1962-66年) ; E組(男1957-61年出生); F組(男1956年或以前出生);隊際賽設男子及女子組(三人為一隊)
10公里: 個人組別 青年組(1982-95年出生) 壯年組(1967-81年出生) 元老組(1966年或以前出生)
報名費： 30公里$200; 10公里$130
網址:www.ecotourism.org.hk/hkmp/