爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012

Airwaves Hong Kong Triathlon Challenge Race 2012

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活動資訊
  • 2012-09-23
  • 新界東
已截止報名

比賽前溫馨提示:

請注意最新的比賽時間
請於出賽前細閱參賽者須知
請注意比賽路程

如你已於早前報名乘搭大會的巴士,緊記於當天帶同乘車券到你所選擇的上車點上車,
詳情可於 http://www.hktria.hk/race_transport.php 查看。

爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012----領取賽事包事宜
大會將於2012年9月19日至21日派發賽事包。
除此之外,大會於賽事當日亦會於詢問處派發賽事包,

如你未能於9月19日至21日領取賽事包,請於比賽當日,你的出賽時間前1小時15分到場領取。
由於參賽人數眾多,強烈建議大家於9月19日至21日領取賽事包,如未能親身領取,由親友代取亦可以!

爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012-------泊車事宜
如果你參加了爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012,又須要駕車到比賽場地,
可以於9月23日早上6:00前,
把你的汽車停泊到今次比賽的單車路段(汀角路到鹿頸停車場)的行人路旁。
請注意,如你將汽車泊於上述路段,早上10:00後方可駛離現場。

 

領取賽事包通知電郵已經發出,如有任何疑問,請電郵至race@hktria.hk

Race pack pick up notice was sent out by email. If you have any enquiry, please email to race@hktria.hk

賽事網站: www.hktria.hk

下載報名表: http://hktria.hk/file/application_form_2012.pdf

爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012
主辦機構 運動版圖有限公司
比賽日期 2012年9月23日(星期日)
比賽地點 大尾督
截止報名日期 2012年8月31日2012年9月5日
紀念品

參賽者將獲贈大會T恤乙件

XS S M L XL
胸闊(cm) 44.5 47 50 53 56
身長(cm) 64 66 68 70 72
參加人數 2,000人
費用
三項鐵人 超級挑戰組 $400/人
半程挑戰組 $270/人
繽紛挑戰組 $180/人
精英接力組 $450/隊
繽紛接力組 $350/隊
傷健接力組 $350/隊
水陸兩項鐵人 公開組 $150/人
繽紛組 $150/人
小鐵人組 $150/人

 

組別

三項鐵人 - 個人組別

賽程 組別 出生年份 項目距離 預計開始時間
超級挑戰組 男子18-29歲 1983-1994 游泳 : 1.9km
單車 : 60km
跑步 : 15km
5:45am
男子30-34歲 1978-1982
男子35-39歲 1973-1977
男子40-44歲 1968-1972
男子45-49歲 1963-1967
男子50-54歲 1958-1962
男子55歲或以上 1957 or before
女子18-29歲 1983-1994
女子30-39歲 1973-1982
女子40-49歲 1963-1972
女子50歲或以上 1962 or before
 
半程挑戰組 男子14-17歲 1995-1998 游泳 : 1km
單車 : 30km
跑步 : 8km
7:00am
男子18-29歲 1983-1994
男子30-34歲 1978-1982
男子35-39歲 1973-1977
男子40-44歲 1968-1972
男子45-49歲 1963-1967
男子50-54歲 1958-1962
男子55歲或以上 1957 or before
女子14-17歲 1995-1998
女子18-29歲 1983-1994
女子30-39歲 1973-1982
女子40-49歲 1963-1972
女子50歲或以上 1962 or before
 
繽紛挑戰組 男子14-17歲 1995-1998 游泳 : 500m
單車 : 15km
跑步 : 3km
8:40am
男子18-29歲 1983-1994
男子30-39歲 1973-1982
男子40-49歲 1963-1972
男子50-59歲 1953-1962
男子60歲或以上 1952 or before
女子14-17歲 1995-1998
女子18-29歲 1983-1994
女子30-39歲 1973-1982
女子40-49歲 1963-1972
女子50歲或以上 1962 or before

 

三項鐵人 - 接力組別

賽程 組別 注意 項目距離 預計開始時間
精英接力組 男子接力 參加單車項目的選手須要是13歲或以上 游泳 : 1km
單車 : 30km
跑步 : 8km
7:00am
女子接力
混合接力
 
繽紛接力組 須有至少一名12歲或以下人士參與,參加單車項目的選手須要是13歲或以上 游泳 : 500m
單車 : 15km
跑步 : 3km
8:40am
 
傷健接力組 須有至少一名傷殘人士參與,參加單車項目的選手須要是13歲或以上 游泳 : 500m
單車 : 15km
跑步 : 3km
8:40am

 

水陸兩項鐵人 - 個人組別

賽程 組別 出生年份 項目距離 預計開始時間
公開組 男子14-17歲 1995-1998 游泳 : 1km
跑步 : 8km
7:35am
男子18-24歲 1988-1994
男子25-34歲 1978-1987
男子35-44歲 1968-1977
男子45-54歲 1958-1967
男子55歲或以上 1957 or before
女子14-17歲 1995-1998
女子18-24歲 1988-1994
女子25-34歲 1978-1987
女子35-44歲 1968-1977
女子45歲或以上 1967 or before
 
繽紛組 男子12歲 2000 游泳 : 500m
跑步 : 3km
8:15am
男子13歲 1999
男子14歲 1998
男子15歲 1997
男子16-24歲 1988-1996
男子25-34歲 1978-1987
男子35-44歲 1968-1977
男子45-54歲 1958-1967
男子55歲或以上 1957 or before
女子12歲 2000
女子13歲 1999
女子14歲 1998
女子15歲 1997
女子16-24歲 1988-1996
女子25-34歲 1978-1987
女子35-44歲 1968-1977
女子45歲或以上 1967 or before
 
小鐵人 男子8歲 2004 游泳 : 250m
跑步 : 1.5km
9:20am
男子9歲 2003
男子10歲 2002
男子11歲 2001
女子8歲 2004
女子9歲 2003
女子10歲 2002
女子11歲 2001

 

交通安排

大會設有大會巴士到比賽場地,如果要乘搭大會巴士,請於報名時確認。

比賽當日接駁巴士將於下列地點接載參賽者,預計於4:45am到達比賽場地:
天后上車 (HK$50/位包括運載單車一部) - 上車時間約為4:00am
旺角上車 (HK$50/位包括運載單車一部) - 上車時間約為4:15am
沙田排頭村上車 (HK$40/位包括運載單車一部) - 上車時間約為4:30am

比賽回程交通
由 11:00am 開始 由大尾督到大埔墟 (HK$10/位, HK$10/單車)

 

賽前實地訓練課程

課程內容

游泳

  • 開放式水域游泳技巧及要訣

單車

  • 單車訓練方法及比賽技巧
  • 單車比賽要訣

跑步

  • 跑步技巧及策略

轉項

  • 游泳轉單車的正確技術及規則
  • 單車轉跑步的正確技術及規則

其他

  • 如何選擇合適之比賽器材及用品
  • 比賽日的準備及注意事項

 

請按下載賽前實地訓練課程報名表, 為是次賽事作好準備!

賽前訓練資料如下,上堂之集合時間及地點將於上堂前一星期電郵通知

課程日期
A 8月19日 上午10-中午12時
B 9月2日 上午10-中午12時

地點: 大埔大尾督

費用: 每堂費用$60,名額有限,請盡早登記報名。

備註: 參加者必須自備單車、頭盔及跑步用品。

爽浪香港三項鐡人挑戰賽 2012-相簿

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Sohail Shaikh  3076 天前

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