全城無煙跑

Smoke-free Run

所屬項目: 長跑

Match date: 2019-01-13


 

最新消息 Updates

獎項 Prize
個人組 Individual
隊際組 Team

成績 Results
個人組 Individual
隊際組 Team
800米家庭組 800m Family

2018-10-24 09:50am
感謝各位大力支持「全城無煙跑」,報名反應熱烈,各組別名額已滿。
Thank you for your support! “Smoke-free Run” was opened for enrollment and received overwhelming response. Quota of all categories has been filled.

全城無煙跑 Smoke-free Run

 

人人都知道吸煙危害健康,而做運動則可改善健康。事實上,戒煙及運動是相輔相成,運動有助減低煙癮及舒緩退癮徵狀,研究1發現跑步可以幫助戒煙及減少吸煙量,而戒煙後運動表現可以大大提升。有見及此,香港吸煙與健康委員會將於2019年1月13 日(星期日) 舉辦「全城無煙跑」,希望藉此鼓勵吸煙人士戒除煙癮,同時推動大眾建立健康無煙的生活模式。

 

比賽設10公里、3公里及800米賽事,並設個人、家庭、學校、機構及無煙Buddy等組別。委員會更邀請本地卡通人物B.Duck為是次賽事設計一系列附有無煙健康生活貼士的有趣插畫。每位參賽者可獲選手包一份,包括印有本地卡通人物B.Duck T-shirt、號碼布連計時晶片、運動毛巾及獎牌。比賽當日於賽事場地亦設有「全城無煙嘉年華」,有多個無煙攤位遊戲及資訊攤位,適合一家大細參與,無煙健兒B. Duck更會到場與大家見面!

 

資料來源:1 Carly S.Priebe, John Atkinson, Guy Faulkner (2017) Run to Quit: An evaluation of a scalable physical activity-based smoking cessation intervention

活動詳情

主辦機構: 香港吸煙與健康委員會
活動日期: 2019年1月13日 (日)
活動地點: 香港科學園高錕會議中心廣場 (金蛋)
起步時間: 10公里賽 : 上午8時正
3公里賽 : 上午8時05分
800米:上午9時35分
(確實出發時間將容後公佈)
組別: 10公里 (個人組、機構組、學校組、無煙Buddy組*)
3公里 (個人組、機構組、學校組、無煙Buddy組*)
800米 (無煙家庭組#)
*組員其中一人須為吸煙者/現正戒煙者
#每組2-4人組成,參賽者須年滿4歲或以上。每名成人只可攜帶一名10歲或以下的兒童參與賽事。
名額: 共1,500人 (先到先得,額滿即止)
報名費用 :
個人組 (10公里) 每人港幣100元
個人組 (3公里) 每人港幣50元
學校組 (10公里或3公里) 每隊港幣250元 (5人/隊)
機構組 (10公里或3公里) 每隊港幣250元 (5人/隊)
無煙Buddy組 (10公里或3公里) 每隊港幣100元 (2人/隊)
無煙家庭組(800米) 每人港幣50元 (2-4人/隊)
活動及報名網站: www.smokefree.hk/run

賽事組別

個人10公里組別 (年齡組別以出生年份計算)
男子組 女子組
年齡組別 出生年份 年齡組別 出生年份
男子16-19 2000-2003 女子16-19 2000-2003
男子20-29 1990-1999 女子20-29 1990-1999
男子30-39 1980-1989 女子30-39 1980-1989
男子40-49 1970-1979 女子40-49 1970-1979
男子50-59 1960-1969 女子50歲或以上 1969年或以前
男子60歲或以上 1959年或以前 -- --
個人3公里組別 (年齡組別以出生年份計算)
男子組 女子組
年齡組別 出生年份 年齡組別 出生年份
男子16-19 2000-2003 女子16-19 2000-2003
男子20-29 1990-1999 女子20-29 1990-1999
男子30-39 1980-1989 女子30-39 1980-1989
男子40-49 1970-1979 女子40-49 1970-1979
男子50-59 1960-1969 女子50歲或以上 1969年或以前
男子60歲或以上 1959年或以前 -- --

隊際組別

隊際 賽事距離 組別 出生年份 每隊人數
學校 3公里 男子 11歲或以上 女子 11歲或以上 混合男女子11歲或以上 2008或以前 5
機構 男子 18歲或以上 女子 18歲或以上 混合男女子18歲或以上 2001或以前
無煙Buddy 男子 18歲或以上 女子 18歲或以上 混合男女子18歲或以上 2001或以前 2
隊際 賽事距離 組別 出生年份 每隊人數
學校 3公里 男子 16歲或以上 女子 16歲或以上 混合男女子16歲或以上 2003或以前 5
機構 男子 18歲或以上 女子 18歲或以上 混合男女子18歲或以上 2001或以前
無煙Buddy 男子 18歲或以上 女子 18歲或以上 混合男女子18歲或以上 2001或以前 2
  • 隊際組別成績不會與個人組別成績一併計算。
  • 每名參賽者只限報一隊;
  • 學校及機構組別所有隊員須為同一學校/機構之成員。領取選手包時須出示證明文件。
  • 學校及機構組別每隊人數為5名,總成績以首4名完成賽事的隊員時間總和決定,如時間相同,則比較該兩隊最慢一位得分隊員之時間;
  • 無煙Buddy組別每隊人數為2名,總成績以隊員的平均完成賽事時間計算,如時間相同,則比較該兩隊最慢一位隊員之時間。
  • 無煙Buddy組員其中一人須為吸煙者/現正戒煙者,主辦機構有權要求參賽者接受一氧化碳呼氣測試以核實身份,如有虛報資料將會被取消參賽資格,並須補交報名費(如適用)。

無煙家庭組

賽事距離 每隊人數 備註
800米 每組2-4人 參賽者須年滿4歲(出生年份從2015年起)或以上。每名成人只可攜帶一名10歲或以下的兒童參與賽事。
  • 每名參賽者限報一隊
  • 此組別不設計時

獎項

  • 所有按大會規定完成賽事的參賽者均可獲獎牌一個。
  • 每位參賽者完成賽事後可於www.smokefree.hk/run下載電子證書。
組別 獎項 獎品
10公里個人組 冠軍 獎盃乙座及港幣500元運動用品禮券
亞軍 獎盃乙座及港幣300元運動用品禮券
季軍 獎盃乙座及港幣200元運動用品禮券
3公里個人組 冠軍 獎盃乙座及港幣500元運動用品禮券
亞軍 獎盃乙座及港幣300元運動用品禮券
季軍 獎盃乙座及港幣200元運動用品禮券
無煙家庭組 最佳無煙造型獎 每人可獲B.Duck精美禮品一份
最合拍獎 每人可獲B.Duck精美禮品一份
學校、機構 首三隊 獎盃乙座及獎牌五枚
無煙Buddy組別 獎盃乙座及獎牌兩枚

路線圖

比賽路線為地圖上所示,但比賽前有可能作少量改動,敬請留意。



建議前往方法

參賽者請盡量乘搭公共交通工具前往集合地點。本會不會提供泊車地方。參賽者可以選擇把車輛停泊在科學園第二期的收費停車場內。切勿違例泊車。以下為前往活動地點之公共交通工具資料,供參賽者參考:

可達方法 路線 最早班次 班次密度/距離 車費
公共巴士 - 272K 港鐵大學站 → 香港科學園 早上6:30 10分鐘 $3.8
專線小巴 - 27 港鐵沙田站(排頭街) → 香港科學園 早上6:15 10-15分鐘 $7.9
步行 港鐵大學站 → 科學園中廊長廊 / 約1.9km /

選手包

每名參賽者可獲贈選手包一份。

圖片只供參考

T-shirt 尺碼表

成人尺碼

尺碼 XS S M L XL 2XL
身長(厘米) 58 63 66 69 71 73
胸闊(厘米) 43 45 47 50 53 56

小童尺碼

尺碼 YS YM YL
身長(厘米) 47 50 53
胸闊(厘米) 34 37 39
  • T恤尺碼誤差為±5厘米。
  • 大會不保證能提供所選擇之尺碼,尺碼分配需視乎領取選手包之先後次序及貨量而定,所有尺碼先到先得。
  • 如報名時於系統未能選擇某尺碼,則表示該尺碼已沒有存貨,請自行衡量再報名。一經報名,所有尺碼不設更改。

報名及繳交費用方法

  1. 網上報名:
    請登入www.smokefree.hk/run填寫參賽者資料 ,及以信用卡(Visa/Mastercard)繳付報名費。
  2. 郵寄:
    填妥報名表格連同報名費劃線支票(抬頭請寫「運動版圖有限公司」或「Sportsoho Media Ltd」)或存款通知書正/副本,寄回香港九龍鑽石山彩虹道202-204號華懋工業大廈1樓B室收,信封面請註明「全城無煙跑」。
  3. 傳真或電郵:
    請將有關報名費用存入「運動版圖有限公司」(中國銀行帳號012-676-0-010493-8),並將存款通知書正/副本及報名表格一併傳真至2117 0023或電郵至 enquiry@smokefreerun.hk。

重要事項

為能安全地順利完成比賽,參賽者有責任熟讀及清楚了解參賽者須知及比賽規則,請留意以下各點:

賽前準備

  • 報名申請一經遞交,即代表參賽者確認及同意接受一切賽事的規則、條款和安排。
  • 參賽者會在報名後10個工作天內收到大會電郵確認其報名,如未有收到通知,可發電郵至enquiry@smokefreerun.hk或致電21171650查詢。
  • 選手包(包括號碼布連計時晶片、大會T-shirt及運動毛巾)將於2018年12月下旬發出電郵通知領取安排(領取地點為鑽石山),參賽者請攜同電郵列印本或用電子產品展示電郵方式領取。
  • 參賽者收到選手包時,請清楚檢查選手包內是否附有計時晶片乙塊及比賽號碼布乙張。
  • 參賽者需小心保管號碼布,如有遺失或損壞,大會將不會另行補發。
  • 參賽者需衡量其身體狀況是否適合參加作賽。如有疑問,請先咨詢醫生意見。大會建議參賽者於號碼布後寫上個人病歷、緊急聯絡人姓名及電話。
  • 任何懷孕或患有慢性疾病如心臟病及高血壓的人士,皆不應參加是次活動。主辦單位在得悉或懷疑的情況下,保留取消任何不適宜參加是次活動之參賽者資格的權利。被取消資格人士的報名費及其他費用,將不會獲得退還。
  • 參賽者需自行負責個人意外或財物損失。
  • 本賽事已為活動購買第三者保險,參賽者亦需自行負責其個人意外保險。
  • 不接受現場及逾期報名。
  • 資料不全者,恕不接受報名。
  • 大會保留取錄/拒絕及聯絡參賽者的權利。

比賽當天

  • 如活動過程中須向大會查詢及要求協助,請到詢問處與工作人員聯絡。
  • 參賽者請於比賽前六十分鐘到達比賽場地,大會有權因應情況對賽事安排及時間作出更改。
  • 請確保比賽前有足夠熱身,以免受傷。
  • 大會設有水站、行李寄存站及急救站。
  • 參賽者的個人物件可存放於大會提供之行李寄存區。切勿攜帶貴重物品,如有損毀或遺失,大會將不會負任何責任及作出任何賠償。參賽者一旦使用此安排,已被假定接受此條款。
  • 參賽者需於比賽後盡快前往行李寄存區取回物品。

比賽規則

  • 各參賽者不得於活動期間 (包括全城無煙跑及嘉年華) 吸煙,如有違規者,大會將取消其參賽資格。
  • 各參賽者須穿着合適的運動服裝作賽。
  • 參賽者必須於作賽前佩帶好大會晶片,如沒有佩帶號碼布及晶片者,成績將不被確認,亦將不獲任何計時紀錄、名次及獎項。
  • 參賽者必須將號碼布扣於胸前當眼處以識別身份,否則大會有權取消其參賽資格。
  • 大會如發現參賽者虛報或提供不實個人資料,大會有權取消其參賽資格,有關報名費將不獲退還。
  • 若參賽者沒有按照其指定參加之組別及時間起步,大會將取消其參賽資格。有關參賽者亦不會獲發成績及證書。
  • 參賽者號碼布及晶片不得轉讓,如有代跑者,大會將取消其參賽資格。
  • 參賽者必須按照及服從大會指示和安排,否則大會有權取消其參賽資格。
  • 參賽者不能攜帶任何構成危險或阻礙比賽進行的物品(例如攻擊性武器、易燃、爆炸性物品或阻礙其他參賽者之物品等) 進入比賽範圍,違例者將會被即時要求離開賽道及可能交由警務人員跟進。
  • 參賽者須依照大會所定的路線進行比賽。
  • 參賽者須同意大會有權因緊急、特殊情況對賽道作出管制或終止賽事。
  • 若對成績有任何上訴,必須在成績公佈後15 分鐘內以書面形式提出,並連同上訴費用港幣100 元正提交予大會作處理。如上訴被駁回,所繳費用將不獲發還。大會保留不接納任何其後提交之爭議或上訴之權利。

惡劣天氣

  • 如於比賽前一天中午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號,當日賽事將會取消。
  • 如於比賽當日凌晨十二時或之後懸掛黑色暴雨,當日賽事將會取消。
  • 如比賽進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告,賽事總監有權將比賽賽程改變或取消正在進行中的比賽。取消了的賽事不設補賽;報名費亦將不獲退還。
  • 大會保留因惡劣天氣、山泥傾瀉、泥石流、山火或出現示威以致阻塞活動路線的情況下,更改活動場地/路線或取消賽事之權利。主辦單位將不會退還其報名費。
  • 大會建議參賽者於比賽早上致電或瀏覽香港天文台查詢有關天氣情況。(電話:1878200)

其他事宜

  • 大會擁有修改及解釋以上規則的權利。
  • 本賽事委員會擁有以上規則的最終解釋及修訂權利。任何有關活動的臨時改動或取消,將以大會網站公佈為準。取消了的賽事不設補賽;報名費亦將不獲退還。

環保措施

  • 是次活動於賽道中途及嘉年華場地均設有水站,參加者可自備水杯或水樽自行添加飲用水,大會亦備有可循環再用的水杯供參加者使用。
  • 大會將於活動場地的當眼處設置回收箱,分類回收塑膠、金屬和廢紙,回收物品將轉交至回收機構處理以減少浪費。
  • 大會將不會提供即棄行李袋予參賽者,參賽者可自備環保袋放置行李,隨後交予大會作行李寄存。

活動查詢

電話︰21171650
電郵︰enquiry@smokefreerun.hk
活動網頁︰www.smokefree.hk/run

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