香港田徑錦標賽男子跳遠決賽上，高澔塱兩破PB之餘，仲繼陳銘泰後成為第二位可以跳過8米嘅港將。8米有幾遠？假設一度門係兩米，即係高澔塱跳過咗四度門嘅距離！高澔塱話，跳過8米係一位跳遠運動員嘅基本，笑稱自己終於可以跳入8-Metre Club，能夠大大聲同人講自己係跳遠運動員。「入會門」嘅過程一啲都唔容易，一度以為自己成功在望，點知因為踩界而再次失望，高澔塱話好彩一直有「唔忿氣」嘅感覺，先可以繼續挑戰自己。如今跳過8米，仲有更大嘅目標等緊自己，今集《又係我牛英》，等高澔塱用佢團火燒一燒你！

主持：牛英
嘉賓：香港跳遠運動員 高澔塱

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日期： 2023-06-05